<西藏八日游>林芝深呼吸

08:00酒店内用早餐，出发前往西藏民俗村

09:00抵达【西藏民俗村】（赠送，约60分钟），参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗（民俗村有配套藏银售卖，若需要购买，请认清品名）

11:30  定点餐厅午餐

13:30抵达【巴松措AAAAA级风景区】，巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。

15:00  后继续出发返回拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。

19:00抵达拉萨，定点餐厅晚餐 

20:30入住酒店休息，自由活动

08:00出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！

12:00定点餐厅用午餐

13:00前往大昭寺景区

13:30参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。

16:30参观特色购物店 藏药（曲水生态健康体验馆秀色财纳或智昭产业园或藏医学院）

18:30灵活安排时间前往西藏自治区民族特色精品展示中心参观

19:00定点餐厅晚餐，品尝特色藏餐或尼泊尔风味餐

20:00入住酒店休息

07:30前往当雄县城

09:50途径羊八井，在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景

10:30  抵达念青唐古拉山山口，下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆（拍摄约15分钟）近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑

       云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。

11:30定点餐厅午餐（用餐时间约40分钟）

12:10前往纳木错景区

13:10抵达那根拉山口，下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。（拍摄约20分钟）

14:00抵达【天湖纳木措】海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖， 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方”。

特别说明：纳木措景区收取观光车费110元/人，费用已含。

15:00乘车返回拉萨

19:00晚餐团餐

20:30入住酒店休息，自由活动

09:30抵达拉萨参观工艺品（九瑟坛城或西苑天珠或阳卓国际）（约80分钟）。

12:30定点餐厅用餐

14:00 抵达岗巴拉山口俯看、眺望西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，藏语意为“上部牧场的碧玉”简称“羊湖”。羊湖是藏南最

      大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向

      南眺望，羊卓雍措像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和

      远山相映成趣。

15:30出发前往拉萨贡嘎机场

16:00抵达拉萨贡嘎机场，晚餐自理，办理登机牌  

17:30乘机（参考航班TV9844（1730-1955）或TV9844（2230-0100+1）；以实际预定航班为准）前往重庆 

抵达重庆江北机场后由机场免费酒店专业接机送往酒店，酒店条件较为简陋，不含早餐，但保证一人一床。不便之处，敬请见谅！

【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖；

【特色购物】工艺品（弘法阁，祥珠圣缘，藏地传奇）

早餐自理，根据航班时间乘机返回出发地，结束愉快的西藏之行。感谢您的支持，扎西德勒！