酷野腾格里 宁夏乌兰湖双飞 5 日

✭ 行程玩法：机场集合-抵达银川-【宁夏观光夜市】-夜宿银川市网评四钻酒店

【“塞上江南”银川】宁夏回族自治区的省会城市，东有黄河穿境而过，西依贺兰山，素有“塞北江南、鱼米之乡”

的美誉，2018 年荣获全球首批“国际湿地城市”称号，在遥远的塞北，冬日城市的点点灯光，织成一身光彩夺目

的黄金霓裳，夜幕下银川，光影交融、银装素裹，是一道色彩缤纷的风景线，如画般的北国风光令人陶醉��

【“用美食解读城市”之宁夏观光夜市】（自由游览，不少于 1 小时）有一千双手，就有一千种味道，中国的烹饪，

无比神秘，难以复制，从深山到闹市，厨艺的传授成就着中国本土乡愁的不断延续。一条黄河，见证了宁夏的成长，

在这座城市南北杂糅，包容开放的味觉历史中，宁夏味道却自成一家，宁夏观光夜市在宁夏记忆中慢慢走来，马记

水饺、辣糊糊、凉皮子、羊肉串、酱羊蹄满足您的味蕾体验。

✭ 行程玩法：【打卡地球之心-乌兰湖】-【镇北堡西部影城】- 夜宿银川市网评四钻酒店

【网红人气景区-乌兰湖穿越+赠送无人机航拍】 （含门票、不含六轮车/越野车 150 元/人）在腾格里沙漠乘坐六

轮车前往深处的无人之境，有一颗鲜红的，正在跳动的 “地球之心”，这里没有人烟，也没有信号，这是一片炙

热的红色湖泊，在地球上沸腾，就像是地球跳动的脉搏，它最迷人的地方就是，你在地图上也找不到它的位置，所

以请记住它的名字——乌兰湖。实际上，乌兰湖是蒙古南戈壁省一个咸水湖，于 1995 年干涸，干涸前面积为 175

平方公里，是蒙古第十二大湖泊。这里没有电，没有网络，手机没有信号。远离了城市的喧嚣，神秘而又壮观。

【AAAAA 级旅游景区-镇北堡西部影视城】（含门票，参观时间约 3 小时）影城可以看到许多耳熟能详的电影场

景，投身其中，做到来时是游客，走时是明星！同时还可以了解到民间炕头剪窗花，贴年画，纺线线，等民间非文

化物质遗产，让游客仿佛穿越回了明清时期的京城，体验一场民俗盛宴。

【温馨提示】

- 盐湖会在不同季节有颜色的变化。水多就稀释了，颜色变淡，水快干涸时，浓度高，粉红色就会显现出来，所以，请

保持良好的心态，去发现它吧，如果没有见到，也不要灰心噢！

- 沙漠六轮车/越野车往返约 1 小时，是一项比较刺激的体验，对身体素质要求较高，65 岁以上高血压、心脏病等患者

谢绝参与。

✭ 行程玩法：【宁夏枸杞馆】-【沙坡头】-【回族盛宴】- 夜宿中卫网评五钻酒店

【AAA 级旅游景区-宁夏枸杞馆】（参观约 90 分钟）在这里，可以了解到两千多年的枸杞养生文化，枸杞馆设施

齐全、种类玲琅满目的土特产展示大厅，展示了宁夏枸杞养生文化和近年来枸杞深开发的成果。

【AAAAA 级旅游景区-沙坡头】（含大门票，参观时间 3.5 小时）集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北

风光之雄奇，又兼江南景色之秀美；站在高处望去，黄河奔流而过，农田纵横满目葱郁；驼铃，夕阳、古酒、长河、

孤烟、大漠，像画卷一样，轻轻的摊在您的手里，展现在您面前；

【✭ “用美食解读城市”之回族盛宴】（九碗十三花+烤全羊）品尝当地回族特色婚宴小吃——九碗十三花，九碗

十三花也叫九碗十三行，共 9 道主菜，每三道菜排成 1 行，共排列成三行，从东南西北每个方向看过去都是呈现正

方形三行、九碗，加上 4 道面点，共十三个碗，种类繁多犹如鲜花盛开的样子，所以也叫九碗十三花。是宁夏回族

结婚时用来宴请最尊贵宾客的宴席。宁夏最高礼遇特色餐——烤全羊。外部金黄油亮，内部软绵细嫩，羊肉的绝佳

烹调方式。（适合 25 人左右食用，人数不足 16 人时则安排每桌一只烤羊腿）饕餮盛宴后入住酒店休息。

【沙漠活动温馨提示】

- 沙漠日照比较强，做好防晒工作；

- 由于沙漠的沙子很细小，把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏；

- 在沙漠活动一定要听领队的安排，不要离团队太远，如离团一定要和领队打好招呼确保随时能取得联系。

- 沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用；穿浅色的抗紫外线的衣服。

- 在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠。

- 骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰；

- 要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。从骆驼的左边上、左边下，上驼后用脚踩稳驼镫；

- 小腿不要夹的太紧，以防擦伤小腿或弄脏裤子；上驼后应扶稳，不要大喊大叫；

- 手里尽量不要携带物品，帽子要戴好、戴紧、以防风刮走惊吓到骆驼，更不要在骆驼上交换物品。

✭ 行程玩法：【大漠奇石 AB 馆】-【铜锅涮羊肉】-【青铜峡 108 塔】-夜宿吴忠网评四钻酒店

【大漠奇石 AB 馆】感受了解黄河流域的奇石文化，古丝绸之路的玉石文化在西北的盛行，因全域旅游政策扶持，

来宁夏购买和田美玉饰品的不二之选。以品种全、性价比高而闻名。腾格里沙漠盛产奇石，被称为中国奇石之乡。

中国四大天价奇石：东坡肉形石、小鸡出壳、岁月老妇人、中华神鹰；其中除中华神鹰外，其余三块均产自腾格里

沙漠戈壁中。而阿拉善又被称为是五彩斑斓之地，其中盛产天然玛瑙、水晶、碧玺矿石；其中最具有代表性的就是：

沙漠水草玛瑙、樱花玛瑙、沙漠地壳水晶和碧玺等是腾格里沙漠中天然形成的奇迹。

【✭ “用美食解读城市”之宁夏铜锅涮羊肉】宁夏滩羊生活在腾格里沙漠边缘，吃盐碱地里的草长大，因而肉质好

驰名于世，是上乘的佳品，营养丰富，并有滋补功效，宁夏的涮羊肉吃起来鲜、嫩、满口生香，没有半点腥臊味。

用清水涮之、配以佐料蘸汁，味道更加丰美特别。食用方法独特，是来宁夏不可不吃的一道美食。

【AAAAA 级旅游景区-青铜峡 108 塔】（含门票，不含船票+电瓶车 70 元/人）青铜峡 108 塔中国古塔建筑中

仅见的大型塔群，位于宁夏中部黄河上游段的最后一个峡口，是一组排列有序，极为规则的塔群，共有 108 座。

青铜峡 108 塔，全部都用砖砌成，并抹以白灰。塔群坐西朝东，背山面水，随山势起伏而建，从上到下按奇数排

列成一个三角形的塔阵，除最上面的第一座塔较大之外，其余均为小塔。每当风和日丽，108 座塔倒映在金光闪闪

的水波中，景色奇特，幽雅明丽。108 塔它是佛教纪念性建筑。佛教把人生的烦恼总结为 108 种，为清除烦恼，

规定贯珠 108 颗，念佛 108 遍，晓钟 108 响，建造 108 塔，意为消除烦恼。据说，绕第一座塔三圈，触摸其 36

个断面，数对 108 个数，则可以消除烦恼，带来吉祥。

✭ 行程玩法：上午 -【伊百盛羊胎素工厂】-下午【沙湖】- 根据航班时间银川机场送机

【伊百盛羊胎素工厂】 （ 参观约 100 分钟）伊百盛是宁夏十大工业旅游景区之一，宁夏著名商标”，羊胎素产品被

认定为“宁夏名牌产品”， 企业被命名为自治区级“专精特新成长型标杆企业”、“专精特新示范企业”、“自

治区农业产业化重点龙头企业”、是宁夏十大工业旅游景区之一，可了解羊胎素产业文化。

【AAAAA 级旅游景区-沙湖】（含门票、不含游船 70 元/人，景区参观时间约 3 小时）宁夏必游景区、国家三十

五个王牌景点之一、国家首批 5A 级景区黄沙似绸，芦苇依依宛若画卷，如果没有身临其境，很难想象宁夏的沙湖

竟然是这样的美，美得让人沉醉，美得让人不知归路，沙湖以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机

结合，构成了独特秀丽景观，南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖，湖水如海，柔沙似绸，天水一色，湖水、沙漠、芦

苇、荷花、侯鸟、湖鱼把塞外与江南美妙地、珠联璧合地融合了起来，构成了一幅美轮美奂的画面，沙湖是大自然

的杰作，湖光沙色，候鸟成群，芦丛如画，风光旖旎。

后乘车前往银川机场搭乘航班返回温暖的家；我们热烈欢迎您再次来到美丽的宁夏，豪情的大漠，祝您一路平安，

最真挚的祝福送给您！

【温馨提示】

- 返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

- 针对我们的精心安排的行程和导游的服务，请留下宝贵的意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断

的完善自我，提供更优质的服务。