线路ID：10495 全国/深圳出发 跟团游 林芝-索松村-日托寺纯玩7日6晚 西藏 七日游 出发时间: 2025-03-11 ¥6500元/人 亮点 行程 费用 说明 行程详情 1第1天全国各地 拉萨集合 交通：飞机/汽车 入住：拉萨酒店 拉萨集合日，自由活动 2第2天拉萨 巴松措 林芝 用餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含 交通：汽车 入住：林芝酒店 巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖， 宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。巴松措景区旅游开发比较成熟，是西藏比较老牌的景区。进入景区后，需要乘坐观光车游玩，路上一般会停留三个点，分别是湖心岛旁、观景台和结巴村。 3第3天林芝 雅鲁藏布江大峡谷 索松村 用餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含 交通：汽车 入住：米林古藏工布酒店 雅鲁藏布江世界敌一大峡谷，是天然地质博物 馆、动植物的天堂以及原生态人文 体验的圣地，景区内拥有丰富多元 的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦 峰的坠佳地点，大峡谷内散落着工 布藏族聚居的村落，保持着亘古不 变的生活传统。 4第4天索松村 朗县 拉姆拉措 加查 用餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含 交通：汽车 入住：加查 拉姆拉措位于西藏自治区山南市加查县，海拔4000多米，一个冰 川地质作用下所形成的湖泊，如果你想亲眼目睹她的真容，必须要靠双。脚爬到海拔5300米的山顶，再向下眺望。拉姆拉措又被称为莲花捧起来的圣湖，人迹罕至，藏屠在雅鲁藏布江河谷北侧的雪域高原腹地中，“拉姆”意为仙女，“拉”又是湖面的意思，因此，拉姆拉措又被称为仙女湖。 5第5天加查 亲猴台 桑耶 雍布拉康 山南 用餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含 交通：汽车 入住：山南酒店 雍布拉康位于距离西藏山南市区11公里的扎西次日山上，【雍布】意为【母鹿】，因扎西次山形似母鹿而得名。 【拉康】意为【神殿】雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住，至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院 6第6天山南 日托寺 羊卓雍措 拉萨 用餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含 交通：汽车 入住：拉萨酒店 “羊卓雍措 ” 波光潋滟又遗世独立的 湛蓝圣湖 它与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖 ，在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射会显现出不同层次，极其丰富的蓝色水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水湖水随光线变幻，美不胜收~ 7第7天拉萨散团 全国各地 费用包含 费用包含: 1.酒店:行程所列6晚舒适酒店住宿; 2.交通:全程手续齐全越野车旅费(2-6人/ 团，根据人数用车，保证每人一正座，前中 后排座位以游客轮流乘坐为原则，如有需要 游客私议); 3.全程1名司机兼导游服务; 4.氧气不限量提供，按需使用; 5.保险:游客意外保险(80万) 赠送不退费如下: 1.随车配备无人机or单反相机 2.户外天幕及座椅板凳 3.每日矿泉水以及不限量氧气瓶，按需使用 费用不包含 费用不含: 1、各地游客往返大交通 2、全程司机师傅用餐AA模式，司机/领队餐 费由全车队友分摊，用餐遵循少数服从多数 原则，也可自行选择用餐，(不和领队用 餐，需补领队每天80元/天餐补); 3、因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故 障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所 导致的额外费用; 4、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电 视、饮品、烟酒等个人消费; 5、全程酒店不含单房差，为保证行程品质， 行程酒店概不加床或安排三人间，单数客人 如无法拼房，请自补单房差; 6、费用包含以外的其他所有费 7、门票及观光车: (1)巴松措门票及观光车:170元人 (2)雅鲁藏布大峡谷门票150元/人、观光车 90元/人 (3)南伊沟门票及观光车:200元人 (4)拉姆拉措门票:60元人 (5)桑耶寺门票:50元/人 (6)雍布拉康门票:60元/人 (7)日托寺门票:20元/人 (8)羊卓雍措门票:60元/人 注意事项 进藏注意事项 身体条件: 西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。 进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。 适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。 随身物品: 到西藏游客最好备些旅游常用药品如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌 头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨 镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只 退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空 调)。 摄影禁忌;西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重(部 分地方注明拍摄需付款)。可拍摄，每张50元或更高价;拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人 拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。 购物\特产: 西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳 可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。 尊重导游: 旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或 没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的;若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。 其它小节: 当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间 外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。 互相配合; 此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。万相鼓励、互相理解，并积极 配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。 注意事项: 1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为 特殊 高海拔旅游线路，若隐瞒健康状况，后果自负)。 2、西藏地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来 说只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱，增加肠胃负担)，过1一2天后以上症状都会逐步减轻或消失(自然会克 服)。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。 3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台，不 可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12:00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可稍 带一些。 5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒。 7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。 8、西藏有些景点海拔较高，如拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错(湖面海拔4718米)、羊卓雍措 (湖面海拔4441米)等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意保暖。 9 拉萨海拔:3650米，林芝海拔2800米，日喀则海拔3836米 祝:旅途愉快!扎西德勒! 以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。 选择日期X 首页 会员登录 会员注册 忘记密码 会员管理 我的资料 退出登录
